O seu bem-estar começa com a saúde mental
Cuidar da saúde mental é um ato de amor e ajuda a lidar melhor com o estresse, fortalecer as relações e ter qualidade de vida. Veja como priorizar a sua saúde mental e cuidar de você!
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A H.pylori, ou Helicobacter pylori, é uma bactéria que pode ser transmitida de pessoa para pessoa e que vive no estômago, podendo causar sintomas como dor e queimação no estômago, enjoo, vômitos e perda de apetite. Veja o que é H.pylori, os sintomas, como se pega e como é o tratamento.
Os melhores exercícios para perder barriga rápida são aqueles de média a alta intensidade, que aumentam a queima de calorias. Veja 10 exercícios simples que podem ser realizados em casa e que ajudam a acabar com a gordura abdominal.
A dieta para a colonoscopia deve começar 3 dias antes do exame, devendo ser priorizada a ingestão de alimentos leves, como purê de batata, frango cozido e sopas, por exemplo. Veja como fazer a dieta para colonoscopia com um exemplo de cardápio .
Uma ótima forma de baixar o colesterol é beber chás, como de alcachofra e chá mate que ajudam a desintoxicar o organismo e diminuem a absorção de gordura e colesterol no intestino. Conheça algumas opções de chás para baixar o colesterol e veja como preparar.
As pomadas para candidiase ajudam a eliminar ou impedem a multiplicação do fungo Candida albicans, aliviando os sintomas como coceira, vermelhidão ou corrimento, e podem ser usadas para candidiase feminina e masculina. Confira as principais opções de pomada para candidíase e como usar.
Os alimentos ricos em vitamina B12 são especialmente os de origem animal, como peixes, fígado bovino, ovos, queijos e leite. Veja uma lista dos principais alimentos ricos em vitamina B12, veja a quantidade recomendada por dia e também como incluir a vitamina B12 na dieta vegetariana.