O que é:
A claustrofobia é o medo irracional de espaços fechados, como elevador ou salas fechadas, por exemplo. Esse tipo de fobia pode provocar sintomas como falta de ar, boca seca e sentimento de medo, podendo acontecer em crianças, adolescentes, adultos ou idosos.
Algumas pessoas podem apresentar ansiedade, enquanto que outras podem desenvolver um ataque de pânico quando diante de uma situação claustrofóbica. Esse transtorno pode ser causado por evento traumático durante a infância ou por ter algum parente que tenha claustrofobia.
Na presença de sinais e sintomas de claustrofobia, é importante que o psicólogo ou psiquiatra seja consultado de forma que seja feita uma avaliação e iniciado o tratamento mais adequado.
Sintomas de claustrofobia
Os principais sintomas de claustrofobia são:
- Medo, angústia ou ansiedade;
- Sudorese;
- Falta de ar;
- Tremores ou calafrios;
- Respiração curta;
- Aumento dos batimentos cardíacos;
- Boca seca;
- Dor no peito;
- Dor de cabeça ou tonturas;
- Confusão e desorientação.
Em alguns casos, a pessoa acredita que as paredes estão se movendo, o teto abaixando e o espaço diminuindo, por exemplo, o que estimula o surgimento dos sintomas.
Os sintomas da claustrofobia também podem levar a uma preocupação excessiva e constante relacionadas ao medo, podendo essa fobia evoluir para o transtorno de ansiedade generalizada. Conheça mais sobre o transtorno de ansiedade.
O que pode provocar os sintomas
Os sintomas de claustrofobia podem ser desencadeados por qualquer ambiente fechado e/ ou com pouca circulação de ar, como elevadores, túneis, cavernas, meios de transporte, casas pequenas e/ ou com o teto muito baixo.
Além disso, a realização de ressonância magnética, por exemplo, também pode provocar os sintomas de claustrofobia, já que a pessoa precisa entrar em um equipamento pequeno. Nesse caso, é importante conversar com o médico para verificar a possibilidade de ser feito o uso de sedativo. Veja mais sobre os principais tipos de fobia.
Tratamento para claustrofobia
O tratamento para claustrofobia pode ser feito através de sessões de psicoterapia, em que pode ser realizada a terapia de exposição, em que a pessoa deve enfrentar uma situação que cause a fobia e descrever a experiência vivida, ou a terapia cognitivo-comportamental, em que é feita uma mudança na forma como se pensa, sente e se comporta.
Além disso, o psiquiatra pode indicar o uso de medicamentos ansiolíticos e antidepressivos que podem ajudar a diminuir os sintomas da fobia e o risco de desenvolvimento de uma depressão, já que é hábito destes indivíduos isolarem-se do mundo em locais que eles acham ser seguros como o próprio quarto.
O tratamento é demorado, mas alcança bons resultados, e por isso a claustrofobia tem controle, que só será alcançado quando o tratamento for seguido corretamente.
As sessões de psicoterapia são fundamentais, pois têm como objetivo expor direta ou indiretamente a pessoa às situações em que se sentem com medo, ansiosas e angustiadas, fazendo com que encarem o medo e passem a se sentir melhor diante dessas situações.