Tão mulher, tão saudável
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Assine agoraA perda de massa muscular, chamada de sarcopenia, é comum no idoso e deve ser evitada com atividade física, dieta rica em proteína e suplementos. Saiba mais sobre como identificar esta condição, como evitar que aconteça e as opções de tratamento mais utilizadas.
A febre noturna geralmente está associada apenas a gripes e situações simples como amigdalite. No entanto, também pode ser sinal de problemas mais graves. Confira as principais causas da febre que surge à noite, o que fazer e quando pode ser grave.
Algumas frutas como coco, abacate, uva passa e frutas em calda, podem engordar e estragar a dieta, porque são ricas em carboidratos ou gorduras, aumentando as calorias das refeições. Veja uma lista completa das frutas que engordam e podem estragar a dieta.
Contrações de treinamento são movimentos de contração e relaxamento do útero que podem surgem no 2º ou 3º trimestres de gestação e que são mais fracas que as contrações verdadeiras do parto. Entenda o que são contrações de treinamento, para que serve, como identificar, quando surgem e o que fazer para aliviar.
Glucomannan, ou glucomanano, é uma fibra vegetal que inibe o apetite de forma natural e hidrata as fezes, ajudando no emagrecimento e no combate à prisão de ventre. Além disso, essa fibra também regula os níveis de colesterol e triglicerídeos no sangue. Veja outros benefícios do glucomannan e saiba como usar essa fibra.
O chumbinho é um veneno ilegal que tem a aparência de um pequeno granulado de cor cinza escura que pode acabar causando vários casos de intoxicação, o que pode levar a morte. Confira como a substância age no organismo, quais os sintomas e o que fazer em caso de suspeita de intoxicação.