Febre interna: o que é, sintomas, causas (e o que fazer)

Febre interna é a sensação de que o corpo está muito quente, apesar do termômetro não demonstrar aumento da temperatura, podendo causar sintomas de uma febre real, como mal-estar, calafrios, dor de cabeça, cansaço e suor frio.

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Na febre interna, o termômetro continua nos 36 a 37ºC, o que é uma temperatura considerada normal e que não é indicativa de febre. Veja como usar o termômetro corretamente.

Além disso, diferente da febre real que normalmente é causada por infecções resultando em temperatura corporal acima dos 38ºC, a febre interna pode ser causada por realizar atividades físicas, estresse ou ovulação, por exemplo.

Sintomas de febre interna

Normalmente a "febre interna" surge associada a sintomas como:

• Sensação de calor;
• Suor frio;
• Mal-estar;
• Dor de cabeça;
• Cansaço;
• Falta de energia;
• Calafrios.

No entanto, apesar de todos esses sintomas estarem presentes, não há elevação da temperatura corporal.

É importante que a pessoa fique atenta à duração dos sinais e sintomas e ao aparecimento de outros, pois pode ser necessário ir ao médico para que sejam realizados exames para identificar a causa da febre e, assim, ser iniciado o tratamento.

Principais causas

As principais causas de febre interna são:

1. Estresse e ansiedade

Estresse e ansiedade podem causar a sensação de febre interna, sendo notado calafrios que muitas vezes é descrito como arrepio na espinha.

Isso é considerada uma resposta a um evento psicológico e desaparece quando a emoção diminui.

2. Ovulação

A ovulação é acompanhada pelo aumentos dos níveis de progesterona, o que leva ao aumento da temperatura corporal, resultando na sensação de febre interna e calafrios.

3. Atividade física

A prática de atividade física intensa também pode provocar a sensação de febre interna, já que a temperatura do corpo aumenta à medida que o exercício é feito.

Assim, como consequência do aumento da temperatura corporal, há produção do suor e arrepios, em alguns casos.

4. Infecção

Na infecção por vírus ou bactérias, o sistema imunológico é ativado, promovendo vários mecanismos de defesa para atacar os invasores sistematicamente.

Um desses mecanismos são os calafrios, que aumentam a temperatura do corpo, levando à sensação de febre interna.

5. Após refeição

Algumas pessoas podem ter "síndrome pós-prandial" depois da refeição devido ao aumento na atividade nervosa simpática após a refeição, o que leva a calafrios, suor frio, ansiedade, palpitação e sensação de febre interna.

6. Ambiente frio

Na exposição ao frio, é comum que a pessoa tenha tremores na tentativa de aumentar a temperatura do corpo, o que pode resultar na sensação de febre interna.

7. Hipotireoidismo

O hipotireoidismo é uma condição em que há alteração no funcionamento da tireoide, havendo diminuição do metabolismo o que pode causar sensação de febre interna.

8. Hipoglicemia

A hipoglicemia, que é caracterizada pela diminuição dos níveis de açúcar no sangue, pode promover a liberação de epinefrina e norepinefrina na tentativa das células em ter energia, o que pode causar tremor, calafrio, suor frio e confusão mental, além de sensação de febre interna.

9. Peso baixo

Pessoas com peso muito baixo possuem pouca quantidade de tecido de gordura, o que pode favorecer mudança na temperatura corporal.

O que fazer em caso de febre interna

No caso de surgimento de febre interna, é recomendado:

• Tomar um banho morno;
• Deitar para descansar;
• Retirar o excesso de roupa;
• Ir para um local fresco e com ventilação natural;
• Fazer alguma atividade relaxante, no caso de estresse ou ansiedade.

Só é indicado tomar algum remédio para baixar a febre, como paracetamol ou ibuprofeno, caso seja orientado pelo médico e quando o termômetro registra, pelo menos, 37,8ºC.

Como no caso da febre interna, o termômetro não mostra essa temperatura, não se deve tomar nenhum remédio para tentar combater uma febre que não existe.

Assista o video a seguir com dicas de como aliviar a febre:

Quando ir ao médico

É aconselhado buscar ajuda médica, quando além da sensação da febre interna, a pessoa apresenta outros sintomas como:

• Tosse persistente;
• Vômito, diarreia;
• Feridas na boca;
• Rápida elevação da temperatura para acima de 38ºC;
• Desmaio ou diminuição da atenção;
• Sangramento pelo nariz, ânus ou vagina, sem explicação aparente.

Nesse caso é ainda importante dizer ao médico todos os sintomas que apresenta, quando eles surgiram, se mudou algo na alimentação ou se esteve em outro país, por exemplo.

Se existir dor, é ainda aconselhado explicar qual o local do corpo afetado, em que momento iniciou e se a intensidade tem sido constante.

Nesses casos, o médico deve realizar um exame físico e solicitar exames de sangue e de urina, ou raio X de tórax, por exemplo, para tentar identificar a causa dos sintomas.

O que é febre

A febre é uma resposta natural do corpo que indica que o organismo está combatendo agentes infecciosos, como vírus, fungos, bactérias ou parasitas.

Dessa forma, a febre não é uma doença é apenas um sintoma que aparece associado a muitos tipos de doenças e infecções. Veja quando e como saber se é febre.

Como saber se é febre

Para saber se é febre, insira a sua temperatura na calculadora a seguir:

A calculadora de temperatura corporal é apenas uma ferramenta de orientação não servindo como diagnóstico e nem substituindo a consulta com o clínico geral ou pediatra.

Quando se preocupar

A febre só é realmente prejudicial quando fica acima de 39ºC, o que pode acontecer com rapidez, principalmente nos bebês e nas crianças, e causar convulsões.

A febre baixa até 38ºC, é considerada uma elevação da temperatura ou simplesmente um estado febril, não sendo muito grave, indicando apenas que é preciso ficar alerta e tirar o excesso de roupa para tentar resfriar o corpo ou tomar um remédio para baixar a febre.