Insulina alta: o que significa, sintomas (e o que fazer)

A insulina alta é uma condição causada pela resistência à insulina, onde o corpo não responde bem à ação deste hormônio, fazendo com que o pâncreas produza mais insulina para tentar equilibrar os níveis de glicose no sangue.

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A insulina alta, ou hiperinsulinemia, geralmente não provoca sintomas. No entanto, quando os níveis de açúcar no sangue ficam baixos, pode causar fome excessiva, desejo de comer doces e cansaço excessivo, por exemplo. Saiba quais os valores normais de glicemia no sangue.

Em casos de suspeita de insulina alta, é importante consultar o endocrinologista ou clínico geral, para que seja feito o diagnóstico e iniciado o tratamento mais adequado, que pode incluir o uso de remédios antidiabéticos, dieta e atividades físicas.

Sintomas de insulina alta

Os principais sintomas de insulina basal alta são:

• Fome excessiva;
• Desejo constante de comer doces;
• Ganho de peso;
• Dificuldade de concentração;
• Falta de foco ou motivação;
• Ansiedade, irritabilidade ou pânico;
• Cansaço excessivo.

Em crianças, os sinais de insulina alta incluem dificuldade de amamentação ou alimentação, irritabilidade excessiva, desânimo ou falta de energia.

No entanto, geralmente, a insulina basal alta não causa sintomas, somente quando os níveis de glicose no sangue estão abaixo do normal.

Como confirmar o diagnóstico

Para confirmar a insulina alta, é importante realizar uma consulta com o clínico geral ou endocrinologista, para que seja feita uma avaliação dos sintomas apresentados, além do histórico de saúde familiar e da pessoa.

Se deseja confirmar o risco de insulina alta, marque uma consulta com o especialista mais próximo de você:

Para confirmar o diagnóstico, o médico também recomenda a realização da glicemia de jejum, um exame que indica os níveis de glicose no sangue. Conheça melhor o que é a glicemia de jejum.

Possíveis causas

A insulina alta é causada principalmente pela resistência à insulina, que pode ser provocada por fatores como excesso de peso, sedentarismo, síndrome do ovário policístico e dieta rica em carboidratos, por exemplo.

Além disso, embora seja raro, a insulina alta também pode surgir devido a situações, como insulinoma, que é um tipo de tumor no pâncreas, ou pelo aumento da multiplicação das células do pâncreas, uma condição chamada de nesidioblastose.

Como é feito o tratamento

Os tratamentos indicados para insulina alta são:

1. Remédios

O médico pode indicar o uso de remédios antidiabéticos, como a metformina, ou medicamentos para perda de peso, como liraglutida e semaglutida, principalmente quando a dieta e os exercícios físicos não forem eficazes para controlar os níveis de açúcar no sangue.

2. Dieta

O nutricionista pode recomendar uma dieta saudável e variada, priorizando a ingestão de cereais integrais, frutas, vegetais, leguminosas e proteínas magras.

Além disso, também é indicado reduzir a ingestão de doces em geral, carnes vermelhas, além de carboidratos de alto índice glicêmico, como arroz branco, tapioca, refrigerante e bolacha de arroz.

3. Cirurgia

Nos casos de insulinoma ou nesidioblastose, o médico pode recomendar a realização de uma cirurgia para retirar o tumor do pâncreas ou a remoção completa desse órgão.

4. Atividades físicas

No caso da resistência à insulina, o médico poderá indicar a prática de atividades físicas como caminhada, musculação e natação, pelo menos 5 vezes por semana.

Isso porque os exercícios físicos melhoram a sensibilidade da insulina no músculo e aumentam o gasto calórico, favorecendo também a manutenção ou perda de peso.

Possíveis complicações da insulina alta

As possíveis complicações da insulina alta são:

• Triglicerídeos altos;
• Aterosclerose;
• Ganho de peso;
• Pressão alta;
• Gordura no fígado;
• Ácido úrico alto.

Além disso, a insulina alta também pode estar relacionado ao risco de desenvolvimento da diabetes tipo 2. Entenda melhor o que é a diabetes tipo 2 e suas causas.