Compulsão alimentar: o que é, sintomas, causas e tratamento

A compulsão alimentar é um transtorno psicológico caracterizado por sintomas e sinais como períodos de ingestão de grandes quantidades de comida em curto período, dificuldade em parar de comer ao se sentir saciado, por exemplo.

Encontre um Psiquiatra perto de você! Parceria com Buscar Médico

Ainda não se sabe a causa da compulsão alimentar, no entanto, alguns fatores que podem estar relacionados com essa condição são: dietas muito restritivas, histórico de compulsão alimentar na família, ansiedade, depressão ou baixa autoestima.

A compulsão alimentar tem cura e o tratamento pode ser feito por meio de sessões de psicoterapia, acompanhamento nutricional, prática de atividades físicas e, em alguns casos, o uso de remédios indicados pelo médico.

Sintomas de compulsão alimentar

Os principais sintomas de compulsão alimentar são:

• Comer muita comida em curto período de tempo;
• Comer muito mais rápido que o normal;
• Culpa, remorso ou vergonha após comer;
• Comer a ponto de se sentir muito cheio;
• Dificuldade em parar de comer ao se sentir saciado;
• Comer grandes quantidades de alimentos, mesmo sem estar com fome;
• Comer sozinho ou em segredo.

A pessoa com compulsão alimentar também pode apresentar sobrepeso ou obesidade e outras alterações psicológicas, como ansiedade e depressão, por exemplo.

Como confirmar o diagnóstico

Para confirmar a compulsão alimentar, é aconselhado consultar o psiquiatra ou clínico geral, para fazer uma avaliação física, dos sintomas apresentados e do histórico de saúde da pessoa.

Se acha que pode sofrer de compulsão alimentar, marque uma consulta com o especialista mais perto de você:

Para confirmar o diagnóstico, o médico também pode solicitar exames, como sangue e urina, e aplicar questionários para avaliar os transtornos de compulsão alimentar, como escala de compulsão alimentar periódica e entrevista clínica estruturada para o diagnóstico de transtornos.

Possíveis causas

Ainda não se sabe a causa exata da compulsão alimentar. No entanto, estudos mostram que pessoas com essa condição podem comer exageradamente como forma de lidar com sentimentos como raiva, tristeza, ansiedade e estresse.

Além disso, alguns fatores que parecem estar relacionados com essa condição são:

• Histórico de compulsão alimentar na família;
• Ansiedade, depressão ou baixa autoestima
• Alterações no microbioma intestinal;
• Perfeccionismo;
• Dietas restritivas;
• Preocupação com o peso e problemas alimentares pela família;
• Conflito familiar.

Além disso, o abuso de bebidas alcoólicas ou drogas ilícitas e o abuso físico ou sexual, também parecem estar relacionados com a compulsão alimentar.

Como é feito o tratamento

O tratamento da compulsão alimentar deve ser feito por uma equipe multidisciplinar, incluindo endocrinologista, psicólogo, nutricionista e enfermeiro.

Os tratamentos da compulsão alimentar incluem:

1. Psicoterapia

A psicoterapia, incluindo terapia cognitivo-comportamental, psicoterapia individual e terapia de grupo, ajuda a pessoa a modificar os padrões de comportamentos e pensamentos.

Além disso, a psicoterapia também ajuda a pessoa a enfrentar os conflitos pessoais atuais e/ou passados.

2. Remédio para compulsão alimentar

Os remédios para compulsão alimentar devem ser usados conforme a orientação do médico, podendo ser recomendado o uso de controladores de apetite, antidepressivos e/ ou anticonvulsivantes, como lisdexanfetamina, sibutramina, fluoxetina e topiramato, por exemplo. Conheça mais sobre os remédios para compulsão alimentar.

A dosagem e tipo de remédio varia de pessoa para pessoa, conforme o peso, sintomas e idade. Além disso, o uso de remédios deve sempre complementado pelas sessões de terapia, acompanhamento nutricional e prática de atividade física.

3. Alimentação

A alimentação deve ser orientada pelo nutricionista, que vai planejar uma dieta saudável e variada. Saiba como fazer uma dieta saudável.

Além disso, em casos de excesso de peso, o nutricionista também pode prescrever uma dieta reduzida em calorias.

4. Atividades físicas

A prática de atividades físicas, pelo menos 3 vezes na semana, é muito importante para tratar a compulsão alimentar, porque ajuda a aliviar a ansiedade, promover o bem-estar geral e melhorar o humor, desviando a atenção da comida.

Além disso, as atividades físicas também ajudam na perda de peso, em casos de pessoas com sobrepeso ou obesidade, por exemplo.