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Conteúdos mais recentes sobre Emagrecer

11 inibidores de apetite: naturais e de farmácia

Os inibidores do apetite atuam aumentando a sensação de saciedade. Alguns exemplos de inibidores naturais são o chá verde e o glucomannan, enquanto que os principais remédios de farmácia são a sibutramina e o saxenda, por exemplo. Saiba mais sobre os principais inibidores do apetite.

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10 exercícios para eliminar gordura visceral

Para perder gordura visceral é importante focar em exercícios aeróbicos, como corrida, pedalada, exercícios funcionais ou de alta intensidade, como o HIIT, pois ajudam a acelerar o metabolismo e favorecer a eliminação de gordura. Confira os melhores exercícios para perder gordura visceral.

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Tirzepatida: para que serve e como usar

Tirzepatida é um remédio indicado para o tratamento da diabetes mellitus tipo 2 em adultos, pois ajuda a aumentar a produção de insulina pelo pâncreas, o que permite baixar os níveis de açúcar no sangue, sendo encontrada na forma de caneta injetável com o nome Mounjaro. Veja para que serve a tirzepatida e como usar.

Médico responde

Se eu tomar desodalina, posso emagrecer em quanto tempo?

O tempo que leva para emagrecer ao tomar desodalina depende principalmente do nível de atividade física e alimentação de cada pessoa. Entenda melhor em quanto tempo desodalina emagrece.

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Remédios tarja preta: o que são, para que servem e riscos

Os remédios de tarja preta são aqueles que agem no cérebro, como morfina, alprazolam ou sibutramina, indicados para dor crônica, ansiedade ou emagrecer, e são vendidos com receita azul ou amarela. Veja para que servem os remédios de tarja preta, principais tipos e os riscos do seu uso.

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Quando usar remédios para emagrecer (e perigos do uso)

Os remédios para emagrecer devem ser usados apenas sob orientação médica, pois caso contrário podem levar à dependência química e ter o efeito contrário, ou seja, fazer com que a pessoa ganhe peso. Saiba mais sobre os remédios para emagrecer, quando usar e quando podem ser perigosos.

Médico responde

O que é gordura marrom?

A gordura marrom é um tipo de gordura corporal praticamente ausente no ser humano adulto e que é ativada em resposta ao frio para gerar calor. Entenda melhor o que é a gordura marrom, para que serve e o que fazer.

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16 frutas para emagrecer (com poucas calorias)

Comer diariamente frutas com poucas calorias é uma excelente estratégia para baixar o peso e diminuir a gordura acumulada. Conheça uma lista das 16 frutas com menos calorias que podem ser usadas na dieta para emagrecer.

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7 opções de café da manhã saudável para emagrecer

Algumas opções saudáveis de café da manhã para emagrecer são as frutas, a aveia e os ovos, por exemplo. Esses alimentos são ricos em fibras e proteínas que prolongam a saciedade e diminuem a ingestão de alimentos. Confira algumas receitas para ter um café da manhã saudável.

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Orlistate (xenical): para que serve, como tomar e efeitos colaterais

O orlistate, conhecido comercialmente como xenical, é um remédio indicado para emagrecer que ajuda no controle do peso a longo prazo, melhorando também algumas doenças associadas à obesidade. Entenda em que situações está indicado, como tomar e quais os efeitos colaterais possíveis.

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6 dicas para o homem perder barriga

Para o homem perder gordura abdominal existem algumas alterações simples que podem ser feitas no dia-a-dia e que ajudam a evitar o acúmulo de gordura, além de aumentar o metabolismo. Confira 6 dicas simples para perder barriga mais rápido.

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Como perder barriga em 1 semana: melhores exercícios e dieta

Para perder barriga rápido em 1 semana é preciso juntar os melhores exercícios de queima de gordura com um plano nutricional adequado. Veja quais os melhores exercícios para perder barriga e como fazer uma dieta que ajude a perder barriga em 1 semana, sem prejudicar a saúde.

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Como perder gordura abdominal: 9 dicas infalíveis

Algumas dicas para perder gordura abdominal incluem fazer exercícios físicos regularmente, consumir alimentos termogênicos, beber bastante água e ter uma alimentação saudável. Confira todas as dicas para perder acumulada na barriga mais rápido .

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Dieta para secar e perder barriga (com cardápio)

Na dieta para perder barriga deve-se reduzir o consumo de alimentos ricos em carboidratos, como arroz, batata, pão e bolachas. Além disso, também é necessário consumir mais proteínas e gorduras boas, como carnes, peixes e castanhas, pois esses alimentos aceleram o metabolismo e aumentam a saciedade.

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16 melhores chás para emagrecer e perder barriga

Os chás para emagrecer são um ótimo recurso para completar a dieta, pois ajudam a desinchar e a perder barriga, além de serem uma ótima opção caseira e natural. Confira 8 dos melhores chás comprovados pela ciência para emagrecer de forma natural e veja como preparar e tomar cada um.