Conteúdos recentes sobre Colesterol - Página 3

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Conteúdos mais recentes sobre Colesterol

4 sintomas de triglicerídeos altos (e o que fazer)

Os triglicerídeos altos normalmente não provocam sintomas, mas nos casos em que há grande quantidade de triglicerídeo circulante é possível notar o aparecimento de pequenas bolsas de gordura nas pálpebras, mãos, pés e articulações, por exemplo. Saiba mais sobre os sintomas de triglicerídeos altos.

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Chá de berinjela: para que serve (e como fazer)

O chá de berinjela é rico em vitaminas e minerais, possuindo ação antioxidante, anti-inflamatória e reguladora dos níveis de colesterol, podendo ser consumido para diminuir os níveis de colesterol LDL e de açúcar no sangue e ajudar na perda de peso. Confira outras indicações e como preparar o chá de berinjela.

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Dieta para baixar os triglicerídeos

A dieta para diminuir os triglicerídeos deve ser pobre em alimentos com açúcar e farinha branca, como pães brancos, doces, salgados e bolos. Nutricionista explica outras dicas simples, mas importantes para baixar os triglicerídeos altos e dá exemplo de cardápio.

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Berinjela para tratar o colesterol alto

A berinjela ajuda no tratamento do colesterol alto, por ser um legume rico em fibras e antioxidantes, que impedem a oxidação das células de gorduras e eliminam o excesso de gordura pelas fezes. Saiba como usar a berinjela para diminuir o colesterol .

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Goma guar: o que é, para que serve e como usar

A goma guar é um tipo de fibra que hidrata e facilita a eliminação das fezes, combatendo a prisão de ventre. Além disso, a goma guar também diminui a fome e a vontade de comer, ajudando em tratamentos de emagrecimento Conheça todos os benefícios e saiba como consumir a goma guar .

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8 principais sintomas de esteatose hepática

Os principais sintomas de esteatose hepática, também conhecida como fígado gordo, são o desconforto abdominal e mal-estar geral, que surge devido à inflamação das células do fígado devido à presença de gordura. Confira os principais sintomas de esteatose hepática e o que fazer em caso de suspeita.

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Comer ovo diariamente faz mal à saúde?

Comer ovo diariamente normalmente não faz mal à saúde, pois favorece o ganho de massa muscular, promove a perda de peso e fortalece o sistema imune. No entanto, em alguns casos, o consumo de ovo deve ser feito com moderação. Entenda melhor se comer ovo todos os dias faz mal e veja algumas dicas saudáveis de consumo.

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Colesterol bom (HDL): o que é, para que serve e como aumentar

O colesterol bom, também conhecido como HDL, é importante para prevenir o desenvolvimento de doenças cardiovasculares, já que atua promovendo a eliminação das moléculas de gordura acumuladas no organismo. Saiba mais sobre o colesterol HDL, para que serve e o que fazer para aumentar.

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6 dicas para aumentar o colesterol bom (HDL)

Manter bons níveis de HDL é importante para diminuir o risco de doenças cardiovasculares e, para isso, é importante ter uma alimentação leve e equilibrada, praticar exercícios, evitar o consumo de bebidas alcoólicas e consultar o médico regularmente. Veja mais sobre como aumentar o colesterol bom.

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8 dicas para baixar os triglicerídeos altos

A principal forma de baixar os triglicerídeos passa por perder peso e adotar um estilo de vida saudável. Confira 6 dicas simples e essenciais para diminuir o nível de triglicerídeos e reduzir o risco de complicações sérias, como infarto ou AVC.

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Como saber se o colesterol está alto

Para saber se o colesterol está alto, é indicado realizar exame de sangue, já que o colesterol alto normalmente não causa sinais ou sintomas. Veja como identificar o colesterol alto, exame e o que fazer.

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Alimentos que aumentam o colesterol

Alguns alimentos que aumentam o colesterol “ruim” incluem batata frita, chocolate e sorvete. Já os alimentos que aumentam o colesterol “bom”, são nozes, salmão e semente de linhaça. Confira os principais alimentos que aumentam o colesterol LDL e HDL .

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Gordura saturada: o que é, tipos, alimentos e por que faz mal

A gordura saturada é um tipo de gordura que é sólida à temperatura ambiente, sendo encontrada em alimentos como carne bovina, coco, queijo e ovos, e que, quando consumida em excesso, pode causar o surgimento de derrame e infarto. Saiba porque a gordura saturada pode fazer mal e veja uma lista de alimentos fonte.

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Como saber se o colesterol alto é genético (e o que fazer)

O colesterol alto pode ocorrer por herança genética, e costuma causar níveis muito altos de colesterol no sangue. Entenda melhor porque isso acontece e quais são os remédios e a alimentação adequada.

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Colesterol VLDL: o que é, valores e o que significa quando está alto

O VLDL é considerado um colesterol mau, pois seus níveis elevados no sangue levam ao acúmulo de gordura nos vasos, favorecendo doenças cardiovasculares, como o infarto, por exemplo. Entenda o que é o colesterol VLDL e valores de referência.