9 antibióticos naturais (e como usar)

Os antibióticos naturais, como o alho, o mel, o tomilho ou o óleo de melaleuca, possuem substâncias com propriedades contra fungos, bactérias ou vírus, podendo ser usados para complementar o tratamento médico.

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Esses antibióticos naturais podem ser usados em feridas, queimaduras na pele, candidíase, micose de pele ou de unha, gripes, resfriados ou herpes labia ou genital, por exemplo.

Embora não sirvam para substituir o tratamento médico, os antibióticos naturais são uma ótima opção para acelerar o tratamento de infecções, complementando o tratamento recomendado pelo médico.

9 antibióticos naturais

Os principais antibióticos naturais são:

1. Alho

O alho é um antibiótico natural pois contém alicina na sua composição com propriedades antimicrobianas contra diversas bactérias, fungos ou vírus.

Desta forma, o alho pode ser usado para infecções como salmonelose, gripes, resfriados, herpes, estomatite viral, candidíase, aspergilose ou micose de unha ou pele, por exemplo.

Além disso, o alho também tem ação antifúngica contra parasitas, podendo ajudar a combater infecções intestinais, como amebíase ou giardíase. Confira todos os benefícios do alho para a saúde.

Como usar: o alho pode ser usado na forma de chá, adicionando 1 dente de alho cru esmagado ou picado em 1 xícara com água fervente. Deixar repousar por cerca de 5 minutos, coar, esperar amornar e beber 1 xícara do chá por dia. 

Além disso, o alho também pode ser usado na forma de suplementos em cápsulas ou adicionado no preparo de alimentos. Veja como usar o óleo de alho em cápsulas.

2. Gengibre

O gengibre é uma planta medicinal da espécie Zingiber officinalis, rico em substâncias como ácidos fenólicos, gingerois, shogaois, paradois e zingerona, que podem ajudar a combater vírus, fungos ou bactérias.

Assim, o gengibre pode ajudar a combater o vírus sincicial respiratório, rinovírus, gripes, resfriados, dor de garganta, candidíase ou infecções por bactérias como Staphylococcus aureus ou Escherichia coli, por exemplo.

Como usar: pode-se usar o gengibre na forma de chá, preparado colocando 2 a 3 cm de gengibre fresco ralado e 200 mL de água em uma panela para ferver por 8 a 10 minutos. Depois, desligar o fogo, tapar e, quando estiver morno, coar e beber em seguida. Saiba como preparar o chá de gengibre corretamente.

3. Mel 

O mel orgânico natural possui propriedades antibióticas naturais, sendo muito utilizado no tratamento de feridas na pele, pois além de ajudar a eliminar bactérias, promove a cicatrização da pele.

Além do mel orgânico natural, outro mel com propriedades antibióticas é o mel de Manuka, que é rico em metilglioxal, com ação antibacteriana, principalmente a Staphylococcus aureus que pode causar infecções na pele, e ser resistente á vários tipos de antibióticos.

Como usar: o mel orgânico natural ou o mel de Manuka devem ser usados crus diretamente na pele com ferida, de acordo com a indicação do clínico geral, dermatologista ou infectologista. Esse antibiótico natural não deve ser usado por pessoas que tenham alergia ao mel, própolis ou pólen.

4. Própolis

O própolis é uma mistura de substâncias usadas pelas abelhas para defender a integridade da colmeia, sendo usada na medicina devido suas propriedades antimicrobianas contra bactérias, vírus e fungos.

Assim, o própolis pode ser usado para combater herpes labial ou genital, gripes, resfriados, dor de garganta, gengivite ou Helicobacter pylori, por exemplo.

Como usar: o própolis pode ser encontrado em farmácias ou drogarias na forma extrato líquido para aplicar diretamente na pele ou tomar diluído em água. Existem também sprays para garganta, comprimidos ou cápsulas. Veja todas as formas de usar o própolis.

Esse antibiótico natural não deve ser usado por pessoas que tenham alergia ao própolis, mel ou pólen.

5. Cravo-da-índia

O cravo-da-índia é uma excelente opção de antibiótico natural pois é rico em eugenol, kaempferol e ácidos gálico e oleanólico que age contra bactérias e fungos.

Desta forma, o cravo-da-índia pode ser usado para micoses de unha, frieira, aftas ou gengivite, por exemplo.

Como usar: o cravo-da-índia pode ser usado na forma de óleo essencial sobre a pele ou unha, mas também pode ser usado na forma de chá para bochechos, por exemplo. Saiba como usar o cravo-da-índia e como preparar o chá.

6. Óleo de melaleuca

O óleo de melaleuca, também conhecido como tea tree, é uma ótima opção de antibiótico natura, pois é rico em substâncias antifúngicas e antibacterianas, especialmente o terpinen-4-ol, com ação contra fungos e bactérias.

Assim, o óleo essencial de melaleuca pode ser usado em feridas infectadas ou micoses de unha ou na pele.

Como usar: misturar uma gota do óleo essencial de melaleuca com uma colher de sopa de óleo de amêndoas e aplicar uma pequena quantidade desta mistura sobre a pele ou unha. Veja outras formas de usar o óleo de melaleuca.

7. Tomilho

O tomilho tem propriedades antifúngicas e antibacterianas devido ao timol e o limoneno, presentes na sua composição.

Desta forma, o tomilho pode ser usado para auxiliar no tratamento de infecções na pele ou unhas causadas pelo fungo Candida albicans, ou infecções causadas por bactérias como E. coli ou S. aureus, por exemplo.

Como usar: o tomilho pode ser usado na forma de chá para beber, no preparo de alimentos ou na forma de óleo essencial. Nesse caso, deve-se diluir o óleo essencial de tomilho em um óleo carreador, como óleo de amêndoas ou óleo de coco, para aplicar na pele. Saiba como usar o tomilho.

8. Óleo de coco

O óleo de coco é outra excelente opção de antibiótico natural pois ajuda a combater bactérias, vírus ou fungos, pois é rico em ácido láurico e caprílico com potente ação antifúngica e antimicrobiana.

O óleo de coco pode ser usado para infecções na pele, como candidiase, frieira ou micose de pele, por exemplo.

Como usar: deve-se usar o óleo de coco virgem aplicando uma pequena quantidade do óleo sobre a pele. Outra opção é usar o óleo de coco em cápsulas. Veja como usar o óleo de coco em cápsulas.

9. Mirra

A mirra também é uma ótima opção de antibiótico natural, pois possui ação antisséptica e antimicrobiana, devido aos taninos presentes na sua composição, podendo ser usada para herpes labial, gripe, gengivite, aftas ou feridas na pele.

Como usar: a mirra deve ser usada na forma de tintura ou óleo essencial, para bochechos ou aplicação sobre a pele, não devendo ser ingerida devido aos seus efeitos tóxicos. Veja como usar a tintura e o óleo essencial de mirra.