Tão mulher, tão saudável
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Assine agoraA perda de massa muscular, chamada de sarcopenia, é comum no idoso e deve ser evitada com atividade física, dieta rica em proteína e suplementos. Saiba mais sobre como identificar esta condição, como evitar que aconteça e as opções de tratamento mais utilizadas.
A febre noturna geralmente está associada apenas a gripes e situações simples como amigdalite. No entanto, também pode ser sinal de problemas mais graves. Confira as principais causas da febre que surge à noite, o que fazer e quando pode ser grave.
Caso se tenha tido uma relação sexual desprotegida, a melhor forma de confirmar ou excluir uma possível gravidez consiste em fazer o teste de gravidez de farmácia. Entenda quando existe maior chance de estar grávida, quando suspeitar de gravidez e quando fazer o teste.
Na gravidez os seios mudam para se prepararem para a amamentação, ficando maiores, mais pesados e doloridos. Além disso, a auréola fica mais escura e sensível e as veias mais salientes. Confira as principais alterações dos seios na gravidez e os cuidados recomendados.
O suplemento de ferro pode ser indicado para prevenir a anemia em pessoas com altas necessidades de ferro, como no caso de bebês e gestantes. Além disso, esse suplemento também é recomendado para o tratamento da anemia ferropriva. Conheça os principais tipos de suplemento de ferro, quando tomar e os efeitos colaterais.
O tratamento para fascite plantar pode ser feito com a aplicação de compressas de gelo, uso de anti-inflamatórios, tala noturna, fisioterpia ou até cirurgia, com o objetivo de diminuir a inflamação e aliviar a dor Confira todas as opções disponíveis para tratamento da fascite plantar e como evitar que volte.