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Marcelle Pinheiro
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Mais recentes de Marcelle Pinheiro

Dor no quadril: 8 causas comuns e o que fazer

A dor no quadril geralmente não é um sintoma grave e, na maior parte dos casos, pode ser tratada em casa. No entanto, quando a dor no quadril é forte e insistente também pode ser sinal de problemas mais graves como artrite ou até luxação. Confira as causas mais comuns de dor no quadril e o que fazer em cada situação.

Primeiros socorros

Fratura no calcanhar: sintomas, tratamento e recuperação

A fratura no calcanhar é a fratura no osso calcâneo causando sintomas como dor intensa, inchaço, manchas roxas no local ou incapacidade de colocar o peso corporal sobre o calcanhar, podendo ser tratada com imobilização, fisioterapia ou cirurgia. Veja outros sintomas de fratura no calcanhar, tratamento e recuperação.

Doenças e condições

Fratura do cóccix: sintomas, causas e tratamento

A fratura no cóccix é a quebra ou rachadura de uma ou mais vértebras que formam o cóccix, devido a quedas ou pancadas, causando sintomas como dor no cóccix, inchaço ou hematomas na região. Veja outros sintomas do cóccix quebrado, causas e como é feito o tratamento.

Doenças e condições

Ombro deslocado: sintomas, causas e tratamento

Ombro deslocado é uma lesão em que a articulação do osso do ombro se desencaixa e desloca da sua posição natural, causando sintomas como dor intensa, deformidade ou dificuldade de movimentar o braço, sendo causada por acidentes, quedas ou esportes. Veja todos os sintomas de ombro deslocado, causas e tratamento.

Hérnia de disco

Hérnia de disco lombar: o que é, sintomas, causas e tratamento

Hérnia de disco lombar é a lesão de um disco entre as vértebras da coluna, que pode mudar de forma ou se romper, pressionando as raízes dos nervos próximos ao disco vertebral, causando sintomas como dor, formigamento ou dormência das pernas. Veja outros sintomas da hérnia de disco lombar, causas e tratamento.

Artrite reumatóide

8 exercícios para artrite (nas mãos, ombro ou joelho)

Os exercícios para artrite ajudam a aliviar a dor e melhoram a força e a flexibilidade, podendo ser usados nas articulações mais doloridas como mãos, dedos, ombros e joelho. Confira como fazer os exercícios em casa.

Doenças e condições

7 formas simples de aliviar a dor no pescoço

A dor no pescoço pode ser bastante desconfortável, mas pode ser facilmente aliviada colocando uma compressa de água morna na região ou fazendo massagem no pescoço. Veja mais sobre como aliviar as dores no pescoço.

Doenças e condições

5 causas de ombro estalando (e o que fazer)

O ombro estalando pode ser considerado normal, quando não dói e não acontece com frequência, mas também pode ser sinal de luxação, artrose ou capsulite adesiva, por exemplo, sendo importante consultar o ortopedista. Confira as principais causas de ombro estalando e saiba o que fazer.

Esporão de calcâneo

11 tratamentos para esporão (remédios, fisioterapia e outras opções)

O tratamento para esporão no calcanhar pode ser feito com alongamentos, massagem no pé, uso de talas noturnas ou palmilhas ortopédicas, fisioterapia ou cirurgia. Veja todas as opções de tratamento para esporão de calcanhar.

Beleza e estética

10 principais benefícios da drenagem linfática

A drenagem linfática é um tipo de massagem feita com movimentos suaves que combate o inchaço e a retenção de líquidos, ajuda na recuperação da cirurgia, previne aderência, fibrose e melhora a circulação. Conheça mais benefícios da drenagem linfática e quando é recomendada.

Sintomas

Dor nos dedos do pé: 12 principais causas e o que fazer

A dor nos pés pode ser facilmente provocada pelo uso de sapatos inadequados, calos ou deformidades nas articulações mas também pode indicar a presença de problemas mais graves, como gota ou artrite. Conheça as principais causas e veja o que fazer em cada situação.

Doenças e condições

Disfunção temporomandibular (DTM): o que é, sintomas, causas e tratamento

A disfunção temporomandibular (DTM) é uma condição em que há disfunção na articulação temporomandibular (ATM) que é responsável pelo movimento de abrir e fechar a boca, causando sintomas como dor de cabeça e na mandíbula, dentes desgastados e rosto inchado. Conheça mais sobre a DTM, sintomas, causas e tratamento.

Doenças e condições

Espinhela caída: o que é, sintomas, causas e tratamento

Espinhela caída é o nome popular para a anomalia do processo xifoide, que é uma cartilagem localizada na parte inferior do osso esterno, no centro do peito, causando sintomas como dor ou caroço no peito, na “boca do estômago”. Entenda o que é espinhela caída, sintomas, causas e tratamento.

Doenças e condições

Dor no cóccix: o que pode ser e o que fazer

A dor no cóccix normalmente não é sinal de um problema grave, sendo, quase sempre causada por situações como cair sentado ou andar de bicicleta. No entanto, também pode indicar outras condições mais complicadas, como um cisto ou hérnia. Entenda como identificar cada causa e o que fazer.

Menstruação

Como fazer a massagem para aliviar cólica menstrual

Uma boa opção para aliviar a cólica menstrual é fazer uma massagem na barriga, que ajuda a relaxar a musculatura, diminuindo a dor e promovendo o relaxamento. Além disso, algumas posições também ajudam a aliviar a cólica menstrual. Veja como fazer a massagem e conheça outras formas naturais de aliviar a cólica.