Exercício na gravidez
Exercícios do Assoalho Pélvico na gravidez: Como, quando e onde fazer
Os exercícios de kegel fortalecem os músculos do interior da vagina, melhorando o contato íntimo, facilitando o parto, e combatendo as perdas involuntárias de xixi. Saiba como, quando e onde pode fazer esses incríveis exercícios.